复禾问答 饮食保健

减肥能吃鸡肉吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:08

问题描述

我的身体特别的肥胖,这段时间一直在减肥,减肥能吃鸡肉吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 07:06

减肥期间可以少量的吃一些鸡肉,鸡肉的脂肪相对来说是比较低的,不仅能够给身体提供营养,也不会影响到减肥的效果。减肥可以选择脱脂手术来进行改善,也可以通过运动的方式来进行控制体重,饮食方面特别的注意,尽量不要吃一些高热量的食品,吃鸡肉的时候不要一次性吃的太多。

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询