在月经期可以吃当归吗

对于平时月经量比较多的女性，或者平时月经比较正常的女性，在生理期是不建议吃当归的，因为当归主要的作用就是活血化瘀，可能会导致月经量进一步增加，甚至引起头晕、乏力、心慌等贫血表现，但如果女性平时月经量比较少，而且还伴有下腹部的疼痛，腹痛很可能是由于痛经所导致的，是可以在月经期吃当归，来缓解痛经增加月经量，但是当归的服用一定要在医生的指导下进行。女性在生理期不要碰冷水，不要吃生冷辛辣的食物，注意吃一些清淡的饮食，避免过于劳累，多休息。