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调理月经吃应该什么好

1人回答

提问时间:2024-02-10 07:16

问题描述

调理月经吃应该什么好

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-02-10 07:57

调理月经可多吃大豆、豆腐、牛奶、青菜、奶酪、红薯、土豆、燕麦等营养丰富、促进胃肠蠕动、有利于排毒的食物。而且若是月经不调,应该去医院检查,根据检查的结果,还可以服用适当的中药进行调理。但平时一定要注意避免疲劳以及寒冷。

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