月经前肚子疼怎么缓解

应重视心理治疗，可以和患者说明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。来月经前肚子比较疼痛，会有生理性原因，因为在月经来之前由于盆腔血管扩张，会造成小腹部下坠、疼痛的表现，可以通过多喝热开水或者急性局部热敷来进行缓解，在月经结束或者到来的时候，就会慢慢的消退，不会影响身体健康。月经前肚子疼的症状，可能和盆腔淤血有一定的关系，此时不建议过度劳累，观察看一下，如果疼痛症状严重，建议就诊检查彩超，排除其它器质性疾病，比如卵巢囊肿、子宫内膜异位症。