哺乳期的时候能吃阿胶吗？

在哺乳期可以适当使用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有巨大作用。传统中医认为，阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，适用于血虚证、各种出血证、阴虚证、虚劳咳喘及阴虚燥咳等症。阿胶可能具有活血化瘀的作用，在进食期间如果出现阴道大量流血等情况还是建议暂时停止应用的，建议产妇饮食以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，适量的食用一些新鲜的水果蔬菜。