有老年痴呆前兆怎么办才好

头疼，头晕，全身乏力，记忆力下降,建议给以补气血，养血清脑药如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，不要太过操劳。留心日常的饮食方面的调养，公道膳食，确保饮食的营养均衡，适当的进行户外运动锻练，多吃许多新鲜的生果和蔬菜，可以决定中药药物进行调养身体，预防工作老年痴呆症，增强体育运动，增加不良情绪的打击，留心歇息，充足深度睡眠。不要太过操劳。维生素D水平不足的中年人智力经济衰退速度更快，患老年痴呆症的危险和几率也相对更大。