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孕期喜欢吃辣

1人回答

提问时间:2023-12-20 05:13

问题描述

孕期喜欢吃辣

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-20 06:00

女性在怀孕之后,口味有可能会发生相应的改变。孕期饮食以易于消化吸收,富有蛋白质及维生素的食物为主,要注意补钙、补铁、补充各种维生素及矿物质,要多吃一些有利于胃肠蠕动的食物,像膳食纤维含量比较高的食物,都是有好处的。在怀孕期间的最好不要去多吃刺激性比较大的食物,比如辣椒、胡椒这些调料,因为吃多以后会引起胎儿躁动不安。

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