类风湿一般指类风湿关节炎,血沉一般指红细胞沉降率。通常情况下,类风湿关节炎患者红细胞沉降率可能会升高。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。患者会出现晨僵、肿胀、疼痛等症状。而红细胞沉降率是指单位时间内红细胞下沉的距离,正常值为男性0-15mm/h,女性0-20mm/h。如果患者的病情比较严重,可能会导致体内的炎症反应加重,从而出现红细胞沉降率升高的情况。建议患者及时到正规医院的风湿免疫科就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。在日常生活中要注意保暖,避免着凉,同时还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,比如苹果、西红柿、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分。