月经期可以吃莲藕吗
1人回答
提问时间：2024-03-19 07:01
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-26 07:14
月经期吃一些藕能够起到止血的作用，但是一般不会有特别明显的效果。吃藕并不会影响月经，藕的营养丰富，含有淀粉，蛋白质，天门冬素，维生素C以及氧化酶等，吃藕能够清热解烦，解渴止呕。因为生藕性凉对于月经期的女性会引起痛经、月经量增多，熟藕就不会出现不适的感觉，藕是比较有营养价值的食物，有通便止泻、健脾开胃、益血生精之功效，还含有碳水化合物、多种维生素，可以增强人体的免疫力。
