月经期可以吃莲藕吗

月经期间如果吃了莲藕有可能会止血，主要是因为莲藕当中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，所以可以止血，建议不要在月经期间吃莲藕。在日常生活中女性可以多吃莲藕，因为莲藕本身营养价值非常丰富，比如可以健脾开胃并且益血生肌，而且还有清热凉血的功效，所以女性经常吃莲藕对身体有一定好处，尤其在冬天的时候吃莲藕更好。但是在月经期的时候不建议吃莲藕，因为本身莲藕属于寒凉性食物，如果吃了之后会造成月经量减少，所以月经期不建议吃莲藕。