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月经期能吃巧克力吗

1人回答

提问时间:2024-03-21 15:51

问题描述

月经期能吃巧克力吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-22 11:11

月经是指子宫内膜随着卵巢分泌激素的周期性变化,而出现的脱落和出血。巧克力属于高能量的食物,适量的吃可以加速体内的血液微循环,有活血的功效,如果月经期间的经量特别少,可以适量吃巧克力增加出血量。来月经的时候一定要注意饮食,尽量多吃些富含蛋白质、维生素以及含铁的食物,这样可以增强女性的抵抗力,减少病毒、细菌的侵袭。

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