身体免疫力差老是感冒怎么办

平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素C，能够起到增强抗病能力，增强体质的作用，能够减少感冒的发作。也可以适量的吃点提高免疫力的药物，可以喝玉屏风颗粒，这种药物能够缓解体质虚弱的现象，平时还应该适量的增强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。如果体质差经常的感冒，平时应该注意加强体育锻炼，加强体质，体质强壮了之后才能够增强抗病的能力。