胶原蛋白一年吃几个月最好
1人回答
提问时间：2024-06-07 14:10
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-06-07 14:34
根据个人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。口服胶原蛋白至少要坚持1个月的周期，长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。口服胶原蛋白对于每个人的见效时间都不一样，和人的体质有关系，平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-06-07 14:34
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