蛋白高可以吃胶原蛋白吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 10:38
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-04-04 10:57
可以，富含蛋白质的食物可以补充胶原蛋白，胶原蛋白是一种对于人体真皮中的蛋白质，起到更饱满，更年轻的作用，蛋白质是通过氨基酸合成，多吃富含蛋白质的食物，在被人体吸收后会被分解成大小不同的氨基酸分子，在体内重新结合，形成胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性。
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朱欣佚 副主任医师
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