女人经期疼痛能采取什么措施缓解

根据你说的症状是属于痛经的表现，治疗应该去中医妇科就诊，可以根据症状辨证论治开中药调理看看，配合针灸，常规药物、，人流回家后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。一个月以内要禁止房事。