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为什么睡眠不足会头痛

1人回答

提问时间:2024-08-15 09:02

问题描述

为什么睡眠不足会头痛

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-08-15 09:48

睡眠不足引起头痛的原因,主要考虑有以下两方面原因。1.由于睡眠不足,大脑没有得到充分的休息、睡眠时间少、大脑休息不足,这样会造成脑部的缺血、缺氧,引起患者出现头痛的情况。2.脑血管痉挛。睡眠不足的患者,会造成患者出现脑血管痉挛,会引起患者出现头痛的情况。所以对于睡眠不足的患者,需要注意不要过度地劳累、不要熬夜、要保持情绪的稳定、保证充足的睡眠,并且保证有质量的睡眠。这样能够减轻头痛的发作,并且有利于身体的健康。

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