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糖尿病吃什么水果好

1人回答

提问时间:2024-09-10 10:27

问题描述

糖尿病吃什么水果好

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-09-10 11:27

糖尿病可以吃一些血糖低的水果,比如火龙果以及草莓等,另外也可以吃一些木瓜以及杨桃,这些食物中含有丰富的矿物质以及维他命等成分,通常不会对糖尿病造成影响。糖尿病多数是经常吃糖量高的食物引起的,也可能是不良的生活习惯所造成的,比如经常熬夜等。在日常生活中要保持充足的睡眠,而且饮食上也要有所调整,避免吃高糖的食物。

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