多囊吃什么水果好

多囊一般是指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者可以吃苹果、香蕉等富含维生素的水果，也可以适当吃火龙果、猕猴桃等富含膳食纤维的水果。1.富含维生素的水果：如苹果、香蕉、葡萄、橙子等，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素以及多种矿物质元素，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，对身体健康有一定的好处。2.富含膳食纤维的水果：如火龙果、猕猴桃、草莓等，其中含有大量的膳食纤维，适当食用后能够增加饱腹感，在一定程度上也能够减少其他高热量食物的摄入量，从而达到辅助减肥的效果。除此之外，还可以适当吃菠萝蜜、榴莲等热带水果，但要注意避免过量进食，以免加重胃肠负担，引起不适症状。如果出现月经不调的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。