经常失眠容易得脑梗塞吗

经常失眠会提高得脑梗塞的几率，不过经常失眠并不会直接导致脑梗塞的出现。但是患者长时间失眠带来的各种危害也是显而易见的。当自己长时间睡眠不足的时候，就会导致各种身体功能紊乱，导致自己的身体机能减退，而且也会导致各种各样的疾病找上身。长期失眠不仅仅会提升得脑梗塞的几率，同时还非常容易出现中风、高血压、心梗、糖尿病等严重的疾病，甚至还会造成猝死。因此，经常失眠可千万不容忽视，患者应该及时到医院接受检查，找准病因对症治疗。除此之外，在日常也应该要学会缓解压力，注意劳逸结合，不要经常熬夜。晚上饮食要清淡，作息有规律。