小孩的皮肤怎么能变白

小孩皮肤黑可以多吃新鲜的蔬菜、水果，使身体摄取充足的维生素和矿物质等营养物质，不仅有助于孩子的生长发育和健康，同时促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤肤质和状态;然而，黑色素产生的根源在于酪氨酸酶，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性并阻止黑色素的产生，所以您可以吃更多富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓，儿童皮肤黑大部分和遗传有些关系，只要它们不影响您的健康并且不喜欢部分食物。