右腿膝盖外侧疼痛要怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-04-29 07:32
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-29 07:55
您可以到医院拍腰椎CT检查，看是否腰椎间盘膨出、突出，之后可以通过中医按摩正骨来治疗。平时注意睡硬板床，尽量仰卧或俯卧，减少侧卧;保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿;弯腰时先下蹲，不要负重和提重物，减少久坐、久站，现在疼痛较重最好是卧床休息。
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提问时间：2024-04-29 07:32
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-29 07:55
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