剖腹产后如何减肥

建议产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑节食计划。在身体完全恢复且不需要实施母乳喂养的前提下，此产后阶段已经开始可以通过适当活动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有助于母子的节食方式。除了及时救治剖腹产外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症救治，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将剖腹产撵走。