坐月子注意事项和禁忌

正常情况下产妇在月子时期是不可以出门的，如果有出门的需求，必须要做好身体保暖措施，以免身体着凉，或者产生月子病。在月子时期出门时要做好以下注意事项:1、要根据季节的变化穿衣适中，最好外出时要戴帽子。2、出门时不可以单独开车或者骑车，要在家人的陪护下外出。3、注意外出时的饮食，不可以吃凉的食物，身体也不可以碰触凉水。4、不可以长时间的在外停留，以免发生感冒。5、外出时尽量不要去人员较多的地方，以免传染病毒。