膝盖疼吃什么钙好上楼就疼
1人回答
提问时间：2023-10-29 05:34
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-29 05:51
只有膳食中的钙与蛋白质结合后，才能充分地充分地被机体所利用，所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶，即补充约250毫克的钙。其他含钙丰富的食品还有谷类、豆制品、黄、绿、红色蔬菜，虾皮等。
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提问时间：2023-10-29 05:34
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-29 05:51
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