复禾问答 神经内科

中药治疗失眠效果如何

1人回答

提问时间:2023-10-21 14:58

问题描述

最近这段时间有些失眠,家人说用中药治疗失眠效果是不错,有点不相信,中药治疗失眠效果如何?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-21 15:19

中药治疗失眠只是起到一定的辅助作用,同时也可以服用当归,枸杞,酸枣仁等,这些都具有镇定安神的作用,而且对于治疗失眠有很好的帮助。在平时也要注意改善生活习性,要注意适当的锻炼身体,可以给规定一个时间上床睡觉,早睡早起,不要熬夜,要在医生的指导下来服用药物,不能长期地去依赖,否则,对身体也有一定的伤害。

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