孕酮低，吃食物能补吗？吃什么东西能补

孕酮低的孕妇，吃食物一般不能补，但可以适量食用富含黄体酮的食物。如果孕酮低的情况比较严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。1、富含黄体酮的食物：如大豆、黑豆、黄豆等豆类食物，以及蜂王浆、蜂蜜等食物中含有一定量的孕激素，可以辅助补充体内孕酮；2、富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化的作用，能够促进卵巢功能恢复，从而增加孕酮分泌，如核桃、花生等坚果类食物，以及猕猴桃、柚子等水果类食物；3、其他：如新鲜的蔬菜和水果，包括西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于补充身体所需营养物质。另外，还可以适当进食鸡肉、牛肉等高蛋白食物。除上述食物外，孕妇也可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时应注意避免熬夜劳累，保持心情舒畅。