生活中频繁拉肚子怎么办？

一不小心就拉肚子，大多是因为消化功能不全所致。跟饮食习惯有关，比如经常吃不好消化、辛辣刺激、油腻的食物，以及休息不好、压力大、焦虑、烦躁等因素导致的内分泌紊乱有关。可以遵医嘱服用康恩贝肠炎宁片来缓解，它是含有抗菌活性成分的肠道中成药，能清热利湿，行气，修复肠黏膜，缓解腹泻、腹痛等胃肠道症状。另外，拉肚子时要做好腹部保暖，还可以喝点热水或热敷腹部来缓解，平时要规律饮食，尽量避免过饥过饱的情况发生，护理好肠胃。