血压高可食用哪些水果

血压高的患者可以选择以下水果：1.西瓜：西瓜富含脚氨酸，对降低血压有帮助。2.橙子：橙子中含有大量的维生素C，能够增强免疫力，帮助减轻心脏负担。3.石榴：石榴含有抗氧化物质，能够帮助减少血管壁的损伤。4.香蕉：香蕉含有丰富的钾，能够抵抗钠的积聚，有助于维持正常的血压水平。5.芒果：芒果中含有的黄酮类化合物对心血管系统有益。水果虽然对降低血压有益，但是不能过量食用。每日建议食用水果的量为200-400克。另外，如果爷爷已经服用了降压药，请在食用水果前先咨询医生的意见。