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减肥饿了能不能吃芒果

1人回答

提问时间:2023-10-26 06:20

问题描述

我现在是在减肥的期间,但是这几天我特别的饿,想稍微吃一点垫一下,减肥饿了能不能吃芒果?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 06:40

可以吃。吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效。芒果是热带水果之王,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等,吃芒果可增加肠胃的蠕动,促排便排毒,所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖,吃芒果减肥是有一定作用的。

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