孕妇有宫寒吃什么水果

孕妇有宫寒，可以适当吃一些温热的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、大枣等。但孕妇在怀孕期间应避免过量食用水果，以免导致胃肠道不适。1、榴莲：榴莲性热，具有活血散寒的功效，孕妇适量食用后可以促进子宫血液循环，缓解宫寒的症状；2、荔枝：荔枝性温，具有补脾益气、养血安神的功效，孕妇适量食用后可以促进体内气血运行，从而改善宫寒的情况；3、桂圆：桂圆性温，具有补益心脾、养血安神的功效，孕妇适量食用后可以促进体内血液循环，从而改善宫寒的情况；4、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。孕妇适量食用后可以促进体内气血运行，从而改善宫寒的情况。在日常生活中还可以适当进食生姜、红糖水等食物进行调理。如果孕妇出现明显的腹痛症状，则需要及时就医治疗。