小腿肌肉外翻这个要怎么矫正
1人回答
提问时间：2023-10-27 15:07
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-27 15:38
首先要调整好自己的走姿，然后找到适合的产品，让腿部的肌肉消耗热量，消除腿部外侧囤积过多的肌肉，使腿部的肌肉分布匀称。如站立时尽量使两腿并拢，稍稍使力，并微抬脚跟，有助于自我矫正。
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提问时间：2023-10-27 15:07
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-27 15:38
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