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纠正小腿肌肉外翻方法

1人回答

提问时间:2023-10-26 13:49

问题描述

我从小都有小腿肌肉外翻的症状,随着年龄的增长,对自己的外形也比较注重,问问纠正小腿肌肉外翻方法?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-26 14:06

纠正小腿肌肉外翻的方法有很多,比如走路的时候用力一定要均匀,蝴蝶式的坐姿锻炼,激活小腿内侧的肌肉等,这个需要结合自身的实际状况,选择合适的方法进行纠正。

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