男人一分钟射精怎么改善

男人一分钟射精的改善方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等。1.心理治疗：射精时间短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。心理治疗可以帮助男性朋友放松心情，减少焦虑和紧张，从而改善射精时间。2.行为治疗：行为治疗是通过改变不良的生活习惯和行为方式来改善射精时间。例如，减少手淫次数、避免过度性刺激、增加体育锻炼等。3.药物治疗：如果射精时间短是由于前列腺炎、尿道炎等炎症引起的，可以在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗。4.调整性生活：在性生活方面，可以选择一些技巧来延长射精时间，如使用避孕套、改变性交体位等。5.手术治疗：如果射精时间短是由于包皮过长、包茎等原因引起的，可以在医生的建议下进行手术治疗。男人一分钟射精的改善方法需要根据具体情况来选择。男性朋友也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和紧张，从而改善射精时间。