避免怀孕的方法包括:1.服用短效避孕药:女性服用短效避孕药可以干扰排卵,阻止精子和卵子的结合,从而避免怀孕。短效避孕药是一种可靠的避孕方法,长期坚持服用可以显著降低怀孕的风险。2.使用安全套:使用安全套可以完全避免精子与卵子的结合,从而减少怀孕的风险。安全套是一种简单而有效的方法,可以帮助男性和女性保护免受怀孕的困扰。3.体外射精:体外射精也是一种避免怀孕的方法,但是这种方法并不是100%安全的。在男性兴奋的时候,可能会有少量精液从体内排出,因此也可能导致怀孕。4.改变生活方式:一些改变生活方式的方法也可以降低怀孕的风险。例如,女性可以在月经周期的不同阶段采取不同的措施,避免在排卵期间进行性生活。5.延迟射精:一些男性可能会在高潮时射出精液,因此可以通过延迟射精时间来避免怀孕。女性可以在高潮后等待一段时间,让精液充分排出,从而避免怀孕。任何避孕方法都不是100%安全的,如果女性在性生活后出现任何不适或疑虑,应该及时咨询医生。