宝宝八个多月便秘吃什么好

宝宝八个月大时出现便秘的情况，可以吃一些富含纤维素的食物、新鲜的蔬菜水果等食物缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱服用药物治疗。一、食物1.富含纤维素的食物：如红薯、南瓜、玉米等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状；2.新鲜的蔬菜水果：如菠菜、油麦菜、香蕉、火龙果等，其中含有较多水分以及维生素C，也具有一定的润肠通便作用，可辅助缓解便秘。二、药物若通过饮食调理后效果不佳，且便秘情况较重，则建议在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，以调节胃肠功能，从而起到缓解便秘的作用。在日常生活中还要注意让宝宝适当饮水，并养成良好的排便习惯，以免加重病情。另外，家长还需避免给宝宝进食辛辣刺激性食物，以免对胃肠道产生不良影响，不利于疾病恢复。