叶黄素不能预防白内障,但可以辅助治疗白内障。叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于眼睛的视网膜黄斑区,具有保护视网膜、改善视力的作用。1、保护视网膜:叶黄素属于一种抗氧化剂,能够吸收紫外线和蓝光,减少对眼睛的伤害,从而起到保护视网膜的作用;2、改善视力:叶黄素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,提高暗适应的能力,还可以维持正常的视力,所以适当补充叶黄素可以改善视力;3、辅助治疗白内障:随着年龄的增长,晶状体发生老化会出现混浊的情况,形成白内障。此时可以在医生指导下服用叶黄素进行治疗,因为叶黄素可以抑制晶状体氧化损伤,从而延缓白内障的发展。在日常生活中要注意用眼卫生,避免长时间看手机、电脑等电子产品。如果出现视力下降的情况,建议及时到医院眼科就诊,通过眼底检查、验光检查等明确诊断,并遵医嘱进行治疗。