膀胱容量减少怎么恢复天涯论坛

膀胱容量减少可以通过以下方法进行恢复：1、饮食调理。多喝水，每天至少喝8杯水，以保持尿液稀释和排泄通畅。避免饮用刺激性饮料如咖啡、茶等，以及辛辣食物。2、定时排尿。养成良好的排尿习惯，每两小时一次，并在有尿意时及时去厕所。3、锻炼盆底肌肉。通过做凯格尔运动来加强盆底肌群的力量，从而提高膀胱控制能力。4、药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些药物缓解症状，例如α受体阻滞剂、抗抑郁药等。5、手术治疗。对于严重的膀胱容量减少问题，可能需要进行手术治疗，例如膀胱扩大术等。请注意，在任何情况下，请咨询医生并按照其建议进行治疗。