睡前刷过牙了第二天还是很臭

睡前刷牙后次日仍有口臭可能与口腔清洁不彻底、胃肠功能紊乱或龋齿有关。

口腔清洁不彻底时，牙菌斑和食物残渣在夜间持续发酵会产生硫化物气味，建议使用牙线清洁牙缝并配合含氯己定的漱口水。胃肠功能紊乱可能导致胃酸反流或食物滞留，引发口臭，可尝试睡前3小时禁食并避免高脂饮食。龋齿或牙周炎患者的口腔细菌会持续分解牙体组织，需及时修补龋洞并定期进行超声波洁牙。部分人群因唾液分泌减少导致口腔自洁能力下降，晨起可饮用温水刺激唾液分泌。

日常注意减少辛辣刺激食物摄入，每年进行口腔检查，持续口臭需排查幽门螺杆菌感染。