如何治疗肌营养不良 4步助你改善肌营养不良病情

肌营养不良可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、康复训练等方式改善。

调整饮食需保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，配合富含维生素的蔬菜水果，避免高糖高脂食物。适度运动推荐低强度有氧活动如散步、游泳，每周3-5次，每次不超过30分钟，可延缓肌肉萎缩。药物治疗需遵医嘱使用辅酶Q10片、三磷酸腺苷二钠片、维生素E软胶囊等营养支持药物，改善细胞能量代谢。康复训练应在专业指导下进行关节活动度训练、抗阻训练等，维持肌肉功能。

日常需保持规律作息，避免过度劳累，定期监测肌力变化，必要时复查肌电图评估病情进展。