增生疤痕多久变平变软

增生疤痕通常在6-12个月逐渐变平变软，具体时间与疤痕大小、护理方式及个人体质有关。

增生疤痕是皮肤损伤后纤维组织过度修复的结果，早期表现为红色隆起硬块。6个月内疤痕处于活跃期，质地较硬且可能伴随瘙痒疼痛。6-12个月进入消退期，胶原纤维逐渐降解重组，疤痕开始软化褪色。面积较小的疤痕可能在8-10个月明显改善，大面积疤痕或特殊部位如关节处可能需要超过12个月。期间坚持使用硅酮制剂压迫治疗可加速软化过程。

恢复期间应避免抓挠摩擦疤痕，外出时做好防晒措施。若疤痕持续增生超过1年未改善，建议到皮肤科或整形科就诊评估干预方案。