右侧后脑勺疼怎么回事

右侧后脑勺疼可能与枕神经痛、颈椎病、紧张性头痛等因素有关。

枕神经痛多由受凉、外伤或局部炎症刺激引起，表现为后脑勺阵发性刺痛或跳痛，可放射至头顶或耳后。颈椎病患者因椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能出现单侧后脑勺钝痛，常伴随颈部僵硬、手臂麻木。长期精神紧张或姿势不良可诱发紧张性头痛，疼痛呈持续性紧箍感，多从枕部向额部扩散。

急性发作时可尝试热敷颈部肌肉或轻柔按摩疼痛区域。避免长时间低头使用手机或电脑，睡眠时选择高度适中的枕头。若疼痛反复发作或伴随眩晕、呕吐等症状，需及时排查脑血管病变。