拔完智齿后疼痛通常持续3-5天,可通过冷敷、止痛药和保持口腔清洁缓解。智齿拔除后疼痛主要源于手术创伤和炎症反应,术后护理对恢复至关重要。
1、冷敷:术后24小时内使用冰袋冷敷患侧脸颊,每次15-20分钟,间隔1小时,有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管,减少局部出血和炎症,从而缓解不适。
2、止痛药:遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药,可有效控制术后疼痛。避免使用阿司匹林,因其可能增加出血风险。按时服药,不要等到疼痛加剧再使用。
3、保持口腔清洁:术后24小时内避免刷牙和漱口,之后可使用温盐水轻轻漱口,每天3-4次,有助于清洁伤口,预防感染。使用软毛牙刷,避免触碰手术区域。
4、饮食调整:术后2-3天内选择流质或软质食物,如粥、汤、酸奶等,避免过热、过硬或辛辣食物,减少对伤口的刺激。多喝水,保持身体水分充足。
5、休息与活动:术后48小时内尽量休息,避免剧烈运动和弯腰低头,防止血压升高导致出血。保持头部抬高,有助于减轻肿胀。
6、观察症状:如果疼痛持续超过一周,或出现发热、剧烈肿胀、异味等异常症状,应及时复诊,排除感染或其他并发症。
拔完智齿后疼痛是正常现象,通过适当的护理和药物控制,大多数人在3-5天内会明显缓解。遵循医嘱,保持良好的口腔卫生和饮食习惯,有助于加快恢复。如果疼痛持续或加重,应及时就医,确保伤口正常愈合。