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肥胖症可以通过喝减肥茶来减缓吗

1人回答

提问时间:2024-10-07 21:23

问题描述

肥胖症可以通过喝减肥茶来减缓吗

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-10-07 21:45

肥胖症我们不建议通过喝减肥茶减重。肥胖症应该还是首先从生活方式干预上进行治疗,就是要让摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是要控制饮食,不吃热量高的食物,比如油炸食品和碳酸饮料,然后坚持一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。

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