怀孕3个月便秘怎么办呢
1人回答
提问时间：2024-05-15 06:35
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-05-15 07:14
怀上三个月再次出现便秘应当多喝白开水，惯规律排便习惯。不要随便被打乱生物钟。多吃新鲜蔬菜水果，吃含有纤维素食物，多吃粗粮杂粮，少吃细粮肉食。经常活动锻练，不要加班。尽量不要喝药。发生改变生活习惯可能会就会转好。早上上床睡觉喝点香油加许多温水。排便困难可能会与吃得精细和肉食关于。需要声明注意生活要规律，营养要均衡，保持心情愉悦，避免劳累过度。
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提问时间：2024-05-15 06:35
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-05-15 07:14
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