经常吃豆腐有好处吗
1人回答
提问时间：2024-08-14 08:04
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-08-14 08:44
经常性食用豆腐的话，首先还是有一定的好处的，豆腐中含有丰富的大豆蛋白，日常进行食用的话，针对自身的蛋白营养摄入有一定的辅助作用，但不建议单次食用过多，以避免造成肠胃不适的症状出现以后肠胃消化不良，腹胀。
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提问时间：2024-08-14 08:04
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-08-14 08:44
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