来例假可以喝红豆薏米水吗？

红豆薏米水具有清热解毒、健脾祛湿、利水消肿的功效。它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作"赤小豆"，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。所以，薏米红豆粥有很好的保健作用。但是薏米有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期就不宜服用啦。月经前喝是没有影响的。建议少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水。