怀孕7月乏力恶心怎么办

怀孕七个月时胎儿生长发育迅速，占据子宫，对孕妇的下肢和骨盆造成压力，再加上孕妇体重增加，腹部增大，所以行动不便，常会出现乏力的情况，要注意避免久坐或者久站，避免过度劳累，饭后适当散步，可以促进胃肠道蠕动和吸收。饮食宜清淡为主，怀孕七个月的时候孕妇胃口可能有所改善，但是，不要吃得太饱，特别是油炸类比较油腻的食物，都会引起孕妇不舒适的感觉。恶心时可以喝一些温热的水缓解，保证充足的睡眠，累的时候就休息一下。