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怀孕初期胀气恶心乏力怎么办

1人回答

提问时间:2024-05-15 10:33

问题描述

怀孕初期胀气恶心乏力怎么办

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-05-15 10:59

怀孕初期胀气恶心乏力,如果没有发现其他的异常现象,不要太过的焦虑,这属于正常妊娠的反应。在怀孕初期的时候,饮食上要注意清淡,不能吃太油或太凉的东西,以免会造成消化不良,可多吃些水果蔬菜,也要适当的搭配肉类来补充身体所需要的营养。孕妇要适当的做些户外的运动,例如散步,做做瑜伽,都有助于改善胀气恶心的症状。

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