什么产品减肥效果好

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提问时间：2024-08-02 18:16

问题描述

什么产品减肥效果好

医生回答

张春香

张春香副主任医师

回答时间：2024-08-02 18:58

由于减肥药会干扰身体健康，也可能会引发肾脏的伤损，所以不建议服食减肥药实施节食。想要节食必须通过有氧运动以及科学的饮食。多举办溜冰，跑步，骑单车等活动，消耗热量，熊熊燃烧脂肪，超越这个目的。饮食上要干扰高脂肪，高脂肪食物的摄取，多吃黄瓜，火龙果等低脂低糖的食物，以确保大便的顺畅。

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