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出现了感冒打喷嚏如何合理饮食

1人回答

提问时间:2024-05-22 15:09

问题描述

出现了感冒打喷嚏如何合理饮食

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-05-22 16:06

患感冒后日常要清淡饮食,可以多吃点新鲜的水果,其包含着丰富的营养成分,还可以选用些含有大量维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免,也能选择些较好消化高蛋白的食物,还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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